Unterrichts Etikette - yomga yoga

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Unterrichts Etikette

Infos

Deine Yoga Praxis beginnt bereits vor dem Unterricht. Um für Dich und andere ein angenehmes Umfeld zu schaffen, beachten wir die folgenden Regeln:

  • Komme ein paar Minuten vor Unterrichtsbeginn. Gib Dir etwas Zeit um vom Alltag abzuschalten. Für den Fall dass Du zu spät ist, betrete den Raum leise.

  • Um von der Stunde zu provitieren, esse vorher nicht zu schwer.

  • Informiere den Lehrer vor der Stunde über Verletzungen oder gesundheitliche Einschränkungen. Dann kann der Lehrer entsprechend Rücksicht nehmen.

  • Aus hygenischen und energetischen Gründen ist es zu empfehlen Deine eigene Yoga Matte mitzubringen. Wir stellen Matten zur Verfügung, falls Du keine hast. Solltest Du während der Stunde schwitzen, bringe bitte ein Handtuch mit.

  • Bitte verhalte Dich bei Ankunft ruhig, da andere Schüler sich entspannen oder meditieren. Wir möchten einen Raum für Ruhe, Heilung, Entspannung als auch für Freundschaft schaffen.



 
 
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